
Не курю уже месяц с небольшим. За это время заметил:
1. Восстановление дыхания. Дышать реально стало легче и лучше.
2. Стал меньше уставать. Делаю намного больше дел, и, при этом, мозги остаются ясными.
Есть еще одно дополнительное преимущество от того, что бросил курить: не нужно никуда идти и вставать, нет никакой необходимости тратить дополнительное время на курение. Так как я выкуривал по пачке в день – а на одну сигарету уходит как минимум 10-15 минут рабочего времени (отвлечься, закурить, почитать что-нибудь, подумать, докурить и затушить сигарету, вновь начать сосредотачиваться на работе и задании) – получается, что в день просто на курение я тратил минимум 200 минут. 3 часа своего времени.
Которое теперь свободно.
Ну вы понимаете, о чем я?))
Если Вам нравится этот блог - подпишитесь на RSS ленту. Это даст Вам преимущество - получать все интересные и свежие обновления первее других.